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FELDENKRAIS®

– beweglicher Körper - wacher Geist -

 

Was ist FELDENKRAIS®?

Was ist FELDENKRAIS®

Menschen praktizieren FELDENKRAIS® aus ganz unterschiedlichen Gründen: Sie erleben, dass sie beweglicher werden, entspannter, körperlich und geistig fitter oder dass sie ein neues, gestärktes Selbstbewusstsein entwickeln. Schmerzen und Einschränkungen können sich verändern, wenn man beginnt, regelmäßig FELDENKRAIS® Lektionen durchzuführen. Der Wunsch, das eigene Leben, also sowohl sein Denken als auch sein emotionales Leben, verändern zu wollen, kann Anstoß sein, sich mit der Methode FELDENKRAIS® zu beschäftigen.

Wenn Sie FELDENKRAIS® praktizieren, beginnen Sie, mit Bewegungen zu experimentieren. Die Bewegungen werden angenehm und leicht ausgeführt, und einzelne Elemente daraus werden variiert, differenziert… Auf diese Weise bewegen Sie sich mit Aufmerksamkeit auf Ihren ganzen Körper – im FELDENKRAIS® sprechen wir von Bewusstheit (engl. awareness). Durch diese „Bewusstheit beim Bewegen“ entwickeln FELDENKRAIS® Praktizierende allmählich eine höhere Bewusstheit in all ihren Handlungen: „Bewusstheit durch Bewegung“ (engl. awareness through movement ATM) entsteht. Aus diesem Grund wirkt sich FELDENKRAIS® ebenso positiv auf die körperliche, wie auf die seelische Gesundheit aus.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, was FELDENKRAIS® eigentlich ist und was Ihnen diese Methode bieten kann? Dann lesen Sie hier gerne weiter …

Copyright © 2014 IFF International Feldenkrais® Federation. Alle Rechte vorbehalten.
Marcela Bretschneider: project leader and director
Diana Sternbach: production assistant
Tomas Utillano: cinematographer and editor
Sebastian Viggiola: editor

Copyright © 2014 IFF International Feldenkrais® Federation. Alle Rechte vorbehalten.
Marcela Bretschneider: project leader and director
Diana Sternbach: production assistant
Tomas Utillano: cinematographer and editor
Sebastian Viggiola: editor

FELDENKRAIS® in der Praxis

Zwei Wege stehen zur Verfügung

Menschen machen mit FELDENKRAIS® erstaunliche und ermutigende Erfahrungen – sie erlernen gesunde und effiziente Bewegungsabläufe, die auf Gehirn und Persönlichkeit wirken. In der FELDENKRAIS® Arbeit lernen Sie, Ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern – dies tun Sie entweder in "Bewusstheit durch Bewegung" (meist in der Gruppe) oder durch "Funktionale Integration" (Einzelarbeit).

FELDENKRAIS® Anwendungsgebiete

Für wen und wo kann FELDENKRAIS® nützlich sein?

Unsere Lernfähigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit und Lebendigkeit. Menschen jeden Alters und in jeder Lebenslage können nachhaltig lernen. Es macht keinen Unterschied, ob jemand krank oder gesund ist, behindert oder nicht behindert, jung oder alt, Künstler oder Hochleistungssportler – ungenutztes Potenzial gibt es in uns allen. FELDENKRAIS® entwickelt diese Potenziale und wird auf unterschiedlichsten Gebieten angewandt:

Mit der Entwicklung seiner Methode hat Dr. Moshé Feldenkrais viele wissenschaftliche Erkenntnisse für den Alltag fruchtbar gemacht.

Jeder Mensch entdeckt sein ganz eigenes Entwicklungspotenzial.

Die Methode FELDENKRAIS® ist in ihrer Anwendung und Wirkung äußerst vielfältig und hält für jeden Menschen etwas Individuelles bereit. Begleitet werden Sie von einem*r FELDENKRAIS® Lehrer*in – achtsam, einfühlsam und ermutigend.

Kurse finden

Ganztags-, Wochenend-Seminare und Online-Kurse

Termine, Orte und Ansprechpartner in unserer Übersicht

FELDENKRAIS® Lehrer*innen in Ihrer Nähe finden

Wer bietet FELDENKRAIS® in Ihrer Umgebung an?

Über 1.000 Kontakte in unserer Datenbank

Kostenübernahme

Zahlt die Krankenkasse?

Die Leistungen der FELDENKRAIS® Lehrer*innen werden überwiegend privat abgerechnet. Es gibt eine Vielzahl an Krankenkassen, die in unterschiedlichen Modellen Feldenkraiskurse oder sogar vereinzelt Feldenkraiseinzelbehandlungen teilfinanzieren. Rund 16 Mio gesetzlich Versicherte können entweder direkt eine Bezuschussung erhalten oder über die Absolvierung eines Bonusprogramms im Vorfeld Feldenkraiskurse erstattet oder teilweise erstattet bekommen. Die Einzelheiten können in unten stehender Tabelle abgelesen werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Bedingungen.

Tabelle Krankenkassen, die FELDENKRAIS® bezuschussen

Hufelandverzeichnis

Die Wirksamkeit der Methode FELDENKRAIS® ist in der Komplementärmedizin anerkannt und wurde in das Leistungsverzeichnis für besondere Therapieeinrichtungen der Hufelandgesellschaft im Februar 2010 aufgenommen.

Privatversicherte, deren Police naturheilkundliche Leistungen einschließt, können von einer Kostenübernahme ausgehen.

Unter der Voraussetzung, dass FELDENKRAIS® Lehrer*innen über eine Zusatzqualifikation als Heilpraktiker*innen verfügen, ist es möglich, dass Klienten, die, wie in nachfolgender Übersicht (Stand: Juni 2021) versichert sind, die Rechnung einer Behandlung von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.

Übersicht privater Krankenkassen mit denen nach dem Hufelandverzeichnis abgerechnet werden kann