Als Einsteigerlektüre umfasst dieses Buch einen Theorie- und einen Praxisteil. Mit Empfehlung und Geleitwort zum Buch von Prof. Dr. G. Hüther, Neurobiologe.

Interessant gestaltet und verständlich geschrieben macht es Lust auf die weitere Beschäftigung mit der Feldenkrais-Methode. Auf der Begleit-CD werden drei Feldenkrais-Lektionen angeleitet, die Sie selbst ausprobieren können. Das Buch können Sie direkt bei uns im Online-Shop bestellen.